En una clase de Pilates, te conseguirás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo movimiento, el Pilates es un sistema para fortalecer tu cuerpo desde el fondo. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada acción, cultivando una mayor conciencia de tu propio movimiento. Conecta con tu cuerpo y su capacidad. Mejora tu flexi… Read More